Treeninguseansid on teie väärtuslik aeg, mis kulub teie elu kaunimaks ja tervislikumaks muutmiseks. See muudab teie treeningute kontrollimise rakenduses Activity kohustuslikuks. Samuti on fitness-friikidel kohustus jälgida, kui palju aega nad töötasid, kui palju kaloreid nad põletasid, pulssi, läbitud / läbitud vahemaad ja muud olulist teavet oma treeningu kohta.
Õnneks on iOS 9.3 kasutusele võtnud uue funktsiooni Workouts. Ja see räägib teile rohkem teie sobivuse režiimist. Apple Watchi abil saate hõlpsalt jälgida teie iPhone'iga sünkroonitud Apple Watchi kogutud üksikasju. Lugege seda teavet allpool ja jälgige oma füüsilist tegevust rakenduses Activity.
Kuidas vaadata treeninguid rakenduses Activity iPhone'is
Enne kui jätkate, veenduge, et teie Apple Watch on teie iPhone'iga sünkroonitud.
Käivitage rakendus iPhone oma rakenduses → Puudutage nüüd oma iPhone'i ekraani allosas keskel olevat treeninguikooni → pole paaritatud Apple Watchiga leiate ekraani allpool:
Pärast Apple Watchi sünkroonimist oma iPhone'iga käivitage Apple Watchis rakendus Workout.
Nüüd näete kõiki harjutusi iPhone'i rakenduse Activity treeningfunktsioonis.
Pange tähele, et funktsioonis Treeningud kuvatakse kõik treeningud kuude kaupa. Kui soovite näha üksikuid treeninguid, peate puudutama päeva. See näitab mitmeid treeninguid, treeningutele kulutatud aega ja treeningute ajal kulutatud kaloreid.
Iga treeningu üksikasjade kuvamiseks puudutage üksikuid treeninguid.
Lõpuks saate jagada oma treeningu üksikasju oma sõpradega sotsiaalmeedias. Puudutage seda telefoni ekraani paremas ülanurgas olevat jagamisikooni. Väljakutse oma sõpradele teha rohkem treeninguid kui teie.
Kui olete oma treeningu üksikasju jaganud, ärge unustage seda imelist teavet sotsiaalmeedias jagada.
LOE ROHKEM:
- Aktiivsusrakendus ei tööta Apple Watchis ja iPhone'is
