Taas on see aastaaeg, kui tõenäoliselt otsite iPhone'ile uue aasta resolutsioonirakendusi, mis aitaksid 2021. aastal parimat teha. Õnneks on App Store'is saadaval arvukus, kuid see võib olla keeruline valida need, mis on teie aega väärt.
Testisime ja leidsime mõned, mis aitavad teil kõige levinumate eesmärkide saavutamisel tõeliselt kaasa aidata. Niisiis, tere, et tunnete end 2021. aasta parimate uue aasta lubaduste rakendustega rõõmsamana, tervemana ja paremini täidetuna.
- Uue aasta resolutsioonide jälgija
- Eluviis
- Insight Timer
- Jooksuraja eesmärkide jooksmine
- MyFitnessPal
- Bookly
- Tänulikkus: päevik, nägemiskogu
- Digitaalne
- QuitNow!
- Olen - positiivsed kinnitused
1. Uue aasta resolutsioonide jälgija - kõik ühes rakenduses
Kui otsite rakendust kõigi oma resolutsioonide jälgimiseks ühes kohas, tasub sellesse investeerida. See toimib nagu võlu, et hoida teid vastutavana kogu aasta vältel, jälgides päeva, nädala ja kuu edusamme.
Sellel on atraktiivne kasutajaliides ja see aitab teil oma reisi graafikute ja kalendrite kaudu visualiseerida. Huvitav aspekt on võimalus privaatsuse huvides oma resolutsioone parooliga kaitsta. Ja saate meeldetuletuste märguandeid määrata teile sobiva ajakava järgi.
Nii et kas soovite rohkem trenni teha või varem magama minna, tehke kõik selle käepärase rakenduse abil teoks.
Hind: $0.99
Lae alla
2. Habit Tracker - eluviis
Uus aasta on suurepärane aeg uute harjumuste kujundamiseks, mis võivad teie elule lisaväärtust pakkuda, olgu selleks siis sobivusrežiim, rohkem vee joomine, lugemine, raha kokkuhoid või midagi muud. Eluviis on ühekordne harjumuste jälgimise rakendus, mis aitab teil otsustada ja jälgida kõiki harjumusi, mis muudavad teie aasta paremaks.
Sellel on lihtne ja intuitiivne liides ning kiire õpetus, mis juhendab teid rakenduse kasutamisel. Jälgige oma harjumusi iga päev kiirelt puudutades ja vaadake siis oma edusamme ajas. See pakub palju muid funktsioone, nagu meeldetuletused paindliku sõiduplaani ja kohandatud sõnumitega, märkmete tegemine, Today View vidin ja palju muud. Tasuta versiooni abil saate jälgida ainult kolme harjumust, kuid tasub tellida, kui soovite sel aastal oma "eluviisi" täiustada.
Hind: Tasuta (Premium algab 0,99 dollarist)
Lae alla
3. Insight Timer - meditatsioon
Me kõik võiksime oma elus veel mõne meelerahuga hakkama saada ja meditatsioon on selleks üks paremaid tavasid. See võib aidata teil lõõgastuda, stressiga paremini toime tulla, kindlamalt magada ja palju muud. Kui olete sel aastal valmis paremaks vaimseks terviseks, proovige Insight Timerit - üht parimat tasuta meditatsioonirakendust App Store'is.
See pakub laialdast meditatsiooni ja muusika kogu maailmast raamatukogu, mis sobib suurepäraselt tähelepanelikkuse kasvatamiseks. Häälestage inspireerivatele kõnelustele ja juhendatud meditatsioonidele, mida juhivad maailma tippteadlased neuroloogid, psühholoogid ja juhtivate ülikoolide õpetajad. Seal on midagi, mis aitab teil igasuguste eesmärkide saavutamisel, olgu selleks siis enese kaastunde, keskendumise, keskendumise, juhtimise, vähem ärevuse kasvatamine jne.
Parim osa on juurdepääs toetavale ülemaailmsele kogukonnale, mis aitab teil rohkem teada saada ja motiveerida.
Hind: Tasuta
Lae alla
4. Jooksuraja eesmärkide jooksmine - püsige vormis
Fitness on uue aasta põhieesmärk, mis on peaaegu kõigil, ja siin on rakendus, mis tegelikult aitab teil palli veeretada või õigemini liikuma panna. Sõltumata sellest, kas soovite kaalust alla võtta või kaloreid lugeda, saate seada eesmärke ning mõõta või jälgida erinevaid tegevusi, nagu jooksmine, kõndimine ja rattasõit.
Saate ülevaate sellistest aspektidest nagu aeg, kiirus, kõrgus jne ja kasutage seda Apple Watchiga ka liikvel olles. Kasutage oma tegevuste ja saavutuste igakuiseid kokkuvõtteid, et sel aastal paremini hakkama saada ja vormi saada.
Kui valite lisatasu versiooni, on veelgi kasulikumad funktsioonid, nagu heli tagasiside, et teid jätkata, jooksjate treeningrežiimid, täpsem statistika ja palju muud.
Hind: Tasuta (7,99 dollarit igakuise Premium eest)
Lae alla
5. MyFitnessPal - sööge tervislikult
Võib-olla olete kuulnud ütlust "sa oled see, mida sa sööd" ja see on tõsi - dieet mõjutab teie üldise heaolu kõiki aspekte ja võib teie elu muuta. Nagu nimigi ütleb, on MyFitnessPal teie parim kaaslane oma fitnessieesmärkide saavutamiseks, vaadates, mida sööte.
See aitab teil registreerida toitumist ja kaloreid, lihtsalt skannides sööki oma telefoni kaameraga. Samuti saate logida oma lemmiktoidud restoranidest sisse ja jälgida oma veetarbimist. Lisaks pakub see tuhandeid retsepte ja söögikavasid, mis aitavad teil iga päev tervislikumalt toituda.
Võite valida eesmärgi oma kaalu kaotamiseks, suurendamiseks või säilitamiseks. Looge oma plaan või laske rakendusel endale unikaalsetest vajadustest lähtuvalt see koostada. Nii palju pakutuna on see nagu isiklik toitumistreener, mis muudab teie tervist.
Hind: Tasuta (9,99 dollarit kuupreemia eest)
Lae alla
6. Bookly - lugege raamatuid
Kas olete valmis oma meelt laiendama, lubades sel aastal rohkem raamatuid? Siin on rakendus, mis teid motiveerib ja kursil hoiab. Lisage pabereksemplare, e-raamatuid või audioraamatuid ning seadke lugemise jätkamiseks eesmärgid ja meeldetuletused. Vaadake statistikat, mis aitab teil parandada, ja saate nädala ja kuu edenemisaruandeid infograafikute kujul.
Iga kord, kui loete, kasutage rakenduses taimerit ja jälgige, kui kaua teil raamatu valmimine aega võtab. Saate seada eesmärgi raamat lõpetada kindlaks ajaks. Rakendus võib mängida ümbritsevaid helisid, mis aitavad teil lugemisele keskenduda.
Lisaks saate iga raamatu jaoks lisada oma hinnangu, mõtted ja hinnapakkumised. Uurimiseks on palju muid funktsioone, näiteks isikliku raamatukogude vaatamine, näiteks „Soovinimekiri”, „Lemmikud” jne.
Hind: Tasuta (4,99 dollarit kuus Pro jaoks
Lae alla
7. Tänulikkus: päevik, nägemiskogu - ajakirjade kirjutamine
Teaduslikult on tõestatud, et tänulikkus parandab meie vaimset tervist, kuna see aitab meil keskenduda positiivsele ja elu rohkem hinnata. Kui olete väärt pisiasju, kasvatab see külluse voogu, mis viib teid veelgi suuremate õnnistusteni. Siin on rakendus, et kasutada seda hea enesetunnet ja teha harjumus olla tänulik iga päev.
Võite registreeruda tänulikkuse väljakutsetele, mis muudavad teie mõtteviisi väärtustamaks teie elus positiivsust parema vaimse ja emotsionaalse tervise nimel. Pealegi on see suurepärane koht oma päevast ja kõigest muust, mis mõtetes toimub, kirjutamiseks. Soovi korral saate endale meelde tuletada oma päeviku täitmist iga päev kindlal kellaajal. Lisaks pakub rakendus ka igapäevaseid kinnitusi, mis aitavad teie enesevestlust parandada.
Lõpuks on üks parimatest omadustest võime luua oma unistuste visioonitahvlid. Visuaalsed esitused toimivad võimsate meeldetuletustena, mis aitavad meil saavutada seda, millele me tegelikult oma mõtte oleme seadnud. Parim osa selle rakenduse kohta on see, et see pakub paljusid funktsioone tasuta ja seejärel saate Pro-le minnes valida põhjalikuma juurdepääsu.
Hind: Tasuta (4,99 dollarit igakuise Pro jaoks)
Lae alla
8. Digit - säästa raha
Rahandus on põhivaldkond, mille üle igal aastal kontrolli saavutada, ja see rakendus on suurepärane ressurss, mis aitab teil sellega hakkama saada. Saate seada oma rahalised eesmärgid, näiteks säästa või võlgadest vabaneda, ja Digit toetab teid selle elluviimisel.
See analüüsib teie sissetulekuid ja kulusid, et välja selgitada, mida saate säästa, ja suunab teid seejärel eesmärkide saavutamisele. Samuti jälgib see teie kontrollsaldot ja aitab teil vajadusel vältida arvelduskrediidi tasusid. Lisaks võite investeerida oma unistustesse või pensionile, lastes sellel sobiva portfelliga sobitada vastavalt sellele, mida saate endale lubada.
See aitab teil leida ka maksude soodsate pensionisäästude jaoks õige IRA konto. See on palju nagu tasuta isiklik digitaalne finantsabiline.
Hind: Tasuta
Lae alla
9. QuitNow! - Suitsetamisest loobumine
Möödunud aasta on meile õpetanud, kui oluline on hingamisteede tervise eest hoolitsemine ja suitsetamine on peamine ei-ei. Parim otsus, mille saate enda ja oma lähedaste jaoks teha, on suitsetamisest loobumine. Siin on rakendus, mis lubab aidata.
See julgustab teid tubakat vältima, lootes, et suunate oma jõupingutused neljale aspektile, nimelt endise suitsetaja staatus, saavutused, kogukonnatunne ja endine suitsetaja tervis.
See lagundab sigarettidest loobumise kõrge eesmärgi toimivateks ülesanneteks ja ühendab teid toetava kogukonnaga. See aitab teil tähistada iga sammu, mille astute suitsetamisest loobumiseks, ja kinnitab teile meeldetuletusi selle kohta, mitu päeva olete suitsuvaba, kui palju säästsite raha ja mitu sigaretti vältisite.
Pealegi pakub see ka Maailma Terviseorganisatsiooni tervisenäitajaid, et selgitada, kuidas teie keha tubaka maha jättes paraneb. See on loodud selleks, et aidata teil motivatsiooni harjumusest loobuda.
Hind: Tasuta
Lae alla
10. Ma olen - positiivsed kinnitused - sinust saab see, mida sa usud
Me kõik võiksime oma elus veel positiivsusega hakkama saada ja siin on üks ilus rakendus, mis teeb seda just sõnade jõul. Enesest isegi teadmata on enamik meist pidevalt seotud negatiivsete ja kasulike mõtetega, mis mõjutavad meie vaimset tervist ja otsuste tegemist. Selle saate peatada igapäevaste kinnitustega, mis suurendavad enesehinnangut ja annavad teile võimaluse jõuda sel aastal oma unistuste poole.
Valige mitmesuguste igapäevaste kavatsuste hulgast ja määrake meeldetuletused, et neid kogu päeva jooksul näha. See aitab suurendada teie teadlikkust oma mõttemustritest, hõlbustades negatiivsete mustrite äratundmist ja asendamist millegi paremaga. Lõppude lõpuks, nagu Buddha ütles, "saate sellest, mida te usute". Muutke oma hindamisi üks päev korraga selle hindamatu tasuta rakendusega, mis sobib suurepäraselt uue aasta jaoks.
Hind: Tasuta
Lae alla
Head aastat koos nende uue aasta lubaduste rakendustega!
Ehkki võite alustada uusi harjumusi igal ajal, on uue aasta alguses teatud värske energia, mis toetab ja innustab teid paremaks. Need uue aasta lubaduste rakendused on käepärased kaaslased, mis võivad õigel kasutamisel midagi muuta.
Proovige neid ja jagage oma kogemusi meiega allpool toodud kommentaarides. Samuti sooviksime teada, mida soovite sel aastal saavutada?
Siin soovitakse teile tervist, rikkust ja õnne kõiges, mida teete.
Võite piiluda:
- Turvarakendused iPhone'ile ja iPadile
- PDF-redaktorid iPhone'ile ja iPadile
- Parimad sülearvutid õpilastele (ostujuhend)
- Ultrahuman iOS-i rakenduse ülevaade: sobiva keha, meele ja hea une jaoks!
