Kas plaanite natuke vara voodist tõusta või lihtsalt aktiivsemaks muutuda ja soovite maad lüüa? Kui jah, võivad need iPhone'i ja Apple Watchi parimad jooksurakendused teile oluliseks abiks olla. Tõesti. Niisiis, mis muudab need jooksu / tegevuse jälgimise rakendused silma?
Lisaks sellele, et nad võimaldavad teil jälgida oma erinevaid treeninguid, nagu matkamine, sörkimine, töötavad nad isegi suurepärase treenerina. Lähtudes oma eesmärgist, saate rakenduse isikupärastada, et oma igast jooksust maksimaalset kasu saada. Kas olete valmis oma iPhone'i ja Apple Watchi jaoks kõige sobivama jooksurakenduse leidmiseks üle minema? (Samuti võite soovida minna nende parimate spordirakenduste juurde.) Käivitame loendi!
1. Kaardistage minu jooks
Nagu nimigi ütleb, on „Map My Run” mõeldud selleks, et aidata teil treeningust maksimumi võtta. Saate ülevaatliku helisignaali iga GPS-i jälgimise kohta. Tutvuge kaardil läbitud marsruudiga.
Teil on võimalus valida üle 600 erineva spordiala. Kasutage marsruudi funktsiooni parimal viisil, et leida lähedal asuvaid kohti jooksmiseks. Saate sünkroonida oma andmeid mitme kantava seadmega, näiteks Apple Watch, Fitbit ja palju muud.
Hind: Tasuta
Lae alla
2. Nike + Run Club
“Nike + Run Club” on mõeldud tippklassi jooksjatele. Kohandatud juhendamiskava kasutamine hoiab teid rahus sellega, mida soovitakse saavutada. GPS salvestab teie jooksu iga peene detailiga.
Edetabelid võimaldavad teil oma sõpradega võistelda. Spetsiaalsed esitusloendid tagavad, et olete alati vaimustuses. Hankige motivatsiooni suurepärastelt jooksjatelt nagu Kevin Hart ja Mo Farah ning jätkake omaenda rekordite purustamist.
Hind: Tasuta
Lae alla
3. Runkeeper
Üle 50 miljoni kasutajaga on Runkeeper üks populaarsemaid jooksurakendusi. Tänu paremale GPS-ile saab see teie treeninguid täpselt jälgida. Pange oma eesmärk saavutamiseks ja rakendus juhendab teid sinna jõudmiseks.
Selleks, et saaksite üle joone lüüa, järgige teile kõige paremini sobivat plaani. Kasutage ülesande täitmiseks meeldetuletusi. Pealegi on teil võimalus jälgida oma edusamme, et teil oleks õige ettekujutus sellest, kui hästi te oma seatud eesmärgiga läbi saate.
Hind: Tasuta
Lae alla
4. JOOKS kaalulangetamiseks
Kas otsite rakendust, mis aitab teil kiiresti kaalust alla võtta? „Jooksmine kaalulanguse nimel” võib olla teie otsingule õige vastus. See on kaalulangetamiseks ideaalselt optimeeritud, et teie tööd palju lihtsamaks muuta. See pakub isikupärastatud toitumiskava, mis on väga oluline treeningueesmärgi saavutamiseks.
Sõltuvalt eesmärgist, tasemest või mugavusest saate valida ideaalse kava, mis võib teile soovitud tulemuse anda. Tiheda treeningu ajal on palju treeningmuusikat, mis hoiab teid pinges. Veelgi enam, muusikatempo kohandub teie rütmi järgi suurepäraselt.
Hind: Tasuta
Lae alla
5. Strava jooksmine ja jalgrattasõit
Kas soovite jõulisemalt vastu maad lüüa? Strava võib tohutult suurendada teie kogemusi ja tuua jooksus hädavajalikku paranemist. Vanuse ja kaalu järgi kasulike edetabelite kaudu saate sellest õige ülevaate oma seisukorra kohta.
Saate vaadata oma iganädalast läbisõitu või ajapõhist eesmärki ja hõlpsalt jälgida oma edusamme. Üksikasjalik pulsisageduse analüüs võimaldaks teil oma jõudlust parandada. Kohe pärast jooksu lõpetamist näitab see teile sihtmärgile vastavaid tulemusi.
Hind: Tasuta
Lae alla
6. Runtastic
Runtastic on pikka aega olnud tippjooksurakendus. Sisseehitatud GPS-iga pakub see teie tegevuse kohta kõige täpsemaid andmeid. Ja hääletreener on alati olemas, et teie treeningut tähelepanelikult jälgida ja väärtuslikku juhendit pakkuda.
See võimaldab teil jälgida treeningtegevuste arvu, näiteks jalgrattasõit, suusatamine, sörkimine jne. Samuti on teil võimalus seada eesmärk kogu aastaks. Integreeritud muusikapleier ei lase sul kunagi oma tegevusest igavleda.
Hind: Tasuta
Lae alla
7. RunGo
Lõpuks, kuid mitte vähem oluline, täidab RunGo võluvana selle suurepärase nimekirja tippjooksurakendustest. Mis teeb selle rakenduse jooksjatele väga kasulikuks, on võime nende jõudlust tugevdada. See võimaldab teil seadmes marsruudi luua.
GPS-i häälnavigatsioon juhatab teid teele. Parim on see, et see töötab isegi võrguühenduseta. Lihtsalt laadige marsruut alla ja rakendus juhendab teid ka siis, kui teie seade pole Internetiga ühendatud. Pealegi saate hõlpsalt jagada oma asukohta ja joosta oma sõpradega.
Hind: Tasuta
Lae alla
8. Jooksuraja eesmärkide jooksmine
Selle suurepärase jooksueesmärkide rakendusega saate saavutada oma treeningueesmärgid, parandada oma tervist ja saada vormi. See aitab teil jälgida erinevaid näitajaid, nagu kulutatud kalorid, läbitud vahemaa ja palju muud.
Lisaks kahekordistub see kasutamiseks muude tegevuste jaoks, näiteks kõndimine, sörkimine, jalgrattasõit ja mägirattasõit. Rakenduse kasutamise ajal saate oma iTunes'i lemmikmuusikat kuulata ja seda Siriga juhtida. Mitmed funktsioonid muudavad selle ideaalseks jooksukaaslaseks.
Hind: Tasuta (7,99 dollarit igakuiste koolituskavade jaoks)
Lae alla
9. iSmoothRun Pro
iSmoothRun Pro on just see, mida soovite saada suurepäraseks jooksjaks. GPS ja sammulugeja abil suudab iSmoothRun Pro jälgida teie igat sammu. Alustamiseks looge lihtsalt treening ja laske rakendusel juhendada väärtuslikke helinippe.
See pakub iPhone 5s või uuemates versioonides kogu päeva kestvat sammude jälgimist. Rakendus peatub automaatselt, kui juhtute, et töötamise ajal peatute, ja see käivitub siis, kui käivitate. See võimaldab teil oma andmeid eksportida mitmes vormingus, näiteks GPX, TCX, KML, PWX või CSV.
Hind: $4.99
Lae alla
10. C25K® 5K treener
Kas olete diivanikartul, kes soovib liikuda ja vormi saada? Siis peate tutvuma selle ideaalse jooksutreeningu rakendusega. See on spetsiaalselt loodud kogenematutele jooksjatele ja aitab teil 5K jooksu tasemele jõuda.
Spetsiaalne plaan takistab loobumist tänu jooksu ja kõndimise segule, mis järk-järgult kogub jõudu ja vastupidavust. Mitmed funktsioonid aitavad teid sellel teel välja käia, näiteks mugav helitreening, õigeaegsed märguanded, jooksu kaardistamine, valitud muusika kuulamine jne.
Hind: Tasuta
Lae alla
See on peaaegu kõik!
Teie valik?
Kas mul on mõni oluline Runneri rakendus vahele jäänud? Andke meile sellest kommentaarides teada.
Te ei tahaks ka neist lahedatest postitustest ilma jääda:
- Terviserakendused iPhone'ile ja iPadile
- Unerežiimirakendused iPhone'ile
