Parimad une jälgimise iPhone'i rakendused aastal 2021

Parim unerežiimi jälgimise seadistus on kaasaskantav ja kaasnev iOS-i rakendus. (kuigi parim unerežiimi jälgimise seadistamine ei ole seadistamine, kui küsite idamaiselt.) On olemas väga häid, kõrgekvaliteedilisi unerežiimi jälgimise rakendusi, mis võimaldavad teil jälgida lisaks unele ka muid olulisi asju nagu norskamine, pulss ja palju muud . Avastame parimad unerežiimiga iPhone'i ja iPadi rakendused.

  1. Unetsükli äratuskell
  2. Kereõpetaja unekell
  3. Fitbit
  4. Padi
  5. AutoSleep Track Sleep Sleep on Watch
  6. Unine
  7. SleepScore
  8. Uni ++
  9. Uneaeg
  10. Unerežiim + elustiil

1. Unetsükli äratuskell

Võib-olla on kõigist unereeglitest kõige põhjalikum, minimaalsem ja taskukohasem unetsükkel. See ei kasuta ühtegi täiendavat kantavat; piisab vaid iPhone'ist teie voodi kõrval (et see saaks teie une ajal teie liikumisi jälgida), et rakendus saaks kogu teie unetsükli vältel andmeid koguda.

Täiustatud helitehnoloogia või kiirendusmõõturi kasutamine; rakendus jälgib teie und. Aja jooksul annab see teile ülevaate oma unetsüklist huvitavate mõõtmistega, mis määravad, kui hästi olete maganud.

Une tegeliku tervise väljaselgitamiseks saate vaadata põhjalikku statistikat ja igapäevaseid graafikuid. Pealegi saate pulsi täpseks mõõtmiseks kasutada ka sisseehitatud kaamerat.

Hind: Tasuta (Premium - 1,99 dollarit)

Lae alla

2. Kereõpetaja unekell

Bodymatter on kõik ühes unerežiim, mis töötab sujuvalt teie iPhone'i ja Apple Watchiga. Rakendusel on unerütmi jälgimissüsteem, mis hoiab teie magamisharjumuse hinnangu vahelehte. Ja 3-päevase unesihtide jälgimisega näitab see, kas kogute unevõlga või lähete sujuvalt.

Teine funktsioon, mida tasub tähele panna, on võimalus automaatselt logida olulisi andmeid, nagu uneaeg, keskm. magav pulss, magava pulsi langus, kogu rahulik aeg, keskm. magav HRV ja palju muud. Seetõttu ei pea te neid olulisi parameetreid käsitsi logima.

Veelgi enam, Bodymatter pakub ka isikupäraseid teadmisi, mis aitavad teil puudustest vabaneda ja oma magamisharjumust parandada. Kuigi see iPhone'i täisfunktsionaalne une jälgimise rakendus on saadaval tasuta, nõuab selliste lisafunktsioonide nagu nutikad magamamineku meeldetuletused ja võrdlusdiagrammi avamine täiendamist rakenduse esmaklassilisele versioonile.

Hind: Tasuta (Premium liikmesus 29,99 dollarit aastas)

Lae alla

3. Fitbit

Kui kasutate Fitbit-seadmeid, võib see rakendus olla teie jaoks suurepärane valik. Selle abil saate jälgida oma und, vahemaad, kaalu ja palju muud.

Paremate tulemuste saavutamiseks seadke eesmärk ja kasutage rakendust, et oma edusammudel silma peal hoida. Tee selle käigus võimalikult palju kasulikke näpunäiteid, et püsida motiveeritud eesmärgi saavutamiseks.

Lisaks tegevuse jälgimisele võimaldab rakendus teil toitu kiiremini logida, kasutades vöötkoodilugejat. Tutvuge oma toidukordade ajalooga ja hankige ka elutähtsaid toitumisalaseid nõuandeid.

Veelgi parem, Fitbit töötab enam kui 200 seadmega, nii et saate oma tulemust paindlikumalt jälgida.

Hind: Tasuta (Fitbit Premium Monthly - 7,99 dollarit)

Lae alla

4. Padi

Padi on olnud iOS-i tipptasemel unerežiim. Rakendus pakub täiustatud uneanalüüsi algoritmi vastavalt uusimatele teaduslikele avastustele.

Võite valida ulatusliku äratushelide teegi vahel. Kui teile saadaolevad valikud ei meeldi, võite oma iTunes'i teegist seada laulu häirena.

See jälgib nii teie une liikumist kui ka helimustreid ning äratab teid paremal üles. Seega tõusete üles värskendatud meele ja uuenenud energiaga.

Saate jälgida oma meeleolu pärast ärkamist ja lisada ka sobiva märkuse pärast iga seanssi. Lisaks pakub Padi ka isikupäraseid näpunäiteid, et saaksite nautida unistusi nagu kunagi varem.

Hind: Tasuta (padja Premium - 4,99 dollarit)

Lae alla

5. AutoSleep Track Sleep on Watch

Automaatne unerežiim ja -monitor on üks haruldasi rakendusi, mis töötab ka Apple Watchis ja iPhone'is. See on tasuline rakendus nii Apple Watchile kui ka iPhone'ile. Selle rakenduse arendajad kasutavad täiustatud Heuristics AutoSleep tehnoloogiat, mis arvutab välja, kui kaua olete maganud. Kui laadite selle rakenduse oma Apple Watchi alla ja kannate seda voodis, ei tohiks te midagi ette võtta, kuna rakendus jälgib öösel teie und.

Isegi kui te ei kanna voodis käekella, puudutage lihtsalt oma iPhone'i või kandke kella hommikul. Rakendus teab, et olete une lõpetanud. Lisaks une jälgimisele analüüsib teie kella rakendus teie unekvaliteeti.

Hind: $2.99

Lae alla

6. Unine

Mis on mul unetundlikuks muutunud, on üsna muljetavaldav kasutajaliides ja korralik kohandamine. Rakendus töötab tõhusalt unerežiimide jälgimisel ja hämmastavate unenägude saladuse väljaselgitamisel.

Kasulike näpunäidete abil saate oma igapäevaelus vajalikke muudatusi teha, et uni oleks parim. Uinumiseks valige paljude lõõgastavate helide hulgast.

Veelgi enam, rakendus pakub ka ilmaennustust, et saaksite oma päeva täiuslikult planeerida. Lõpuks peate pärast nädala tasuta prooviperioodi täiendama Sleepzy premium-le.

Hind: Tasuta (Sleepzy Premium 1 kuu - 4,99 dollarit)

Lae alla

7. SleepScore

Esimesena mainitud Wirecutteri parima une jälgimise rakenduse loendis on SleepScore teie parim valik. See rakendus kasutab maailma kõige arenenumat une jälgimissüsteemi ja seetõttu saate oma und juba esimesest päevast alates parandada. Une parandamiseks võite tugineda rakenduse teadusega toetatud nõuannetele.

Pärast seitset ööd kasutamist annavad SleepScore algoritmid kasutajatele nõu ja teadmisi. Uni Sanctuary on märkimisväärne funktsioon, mis mõõdab ja optimeerib teie magamistoa valgust ja heli.

Hind: Tasuta (SleepScore Premium Monthly - 5,99 dollarit)

Lae alla

8. Uni ++

Kui otsite automaatset unerežiimi rakendust, siis tasub Sleep ++ proovida. Rakendus kasutab teie Apple Watchi une kestuse ja kvaliteedi jälgimiseks. Igal hommikul esitab see teile analüüsi, mis aitab teil teha vajalikke muudatusi oma rutiinis ja magamisharjumustes.

Lisaks sünkroonib rakendus andmed ka rakendusega Health, muutes kõik terviseandmed hõlpsasti kättesaadavaks alati, kui seda vajate. Parim osa rakendusest on see, et see on täiesti tasuta alla laaditav ja kasutatav. Siiski on tasuta versioonis reklaame, mille saate eemaldada rakendusesisese ostu sooritades.

Hind: Tasuta (reklaami eemaldamine - 1,99 dollarit)

Lae alla

9. Uneaeg

Ükskõik, kas see aitab teil paremini magada või motiveerib teid oma eesmärki täitma, on see rakendus teile täielikult kaetud. See pakub kuni 20 sisseehitatud häiret ja võimaldab teil valida tonnide kõrgekvaliteediliste helide hulgast. Uinumiseks kasutate ka oma lemmik rahulikku heli.

Rakendusel on põhjalik unelabor, kust saate teada une tegeliku seisundi. Arukad nädala ja kuu graafikud näitavad tegelikku pilti ja aitavad teil oma tulemusi parandada.

Rakendus sisaldab pulsi kiiret integreerimist, mis võimaldab teil pulssi kontrollida. Lisaks saate varundada oma andmed pilve ja taastada need eelistatud ajal.

Hind: Tasuta (Premium - 4,99 dollarit)

Lae alla

10. Unerežiim + elustiil

Sleep Tracker + on erakordselt mitmekülgne ja tõeliselt lõbus kasutada. Selle abil saate jälgida mitte ainult oma und, vaid ka toitu, kaloreid, kulutusi, aega, kaalu, ülesandeloendeid ja palju muud. Kasutate seda ka selleks, et oma halvad harjumused mikrolainete alla panna ja neist lahti saada.

See varundab kõik teie andmed automaatselt Google Drive'i ja sünkroonib iCloudiga. Seega pääsete sellele juurde kõigist oma seadmetest.

See ülimugav rakendus toetab mitut keelt, näiteks inglise, prantsuse, saksa, jaapani ja muud. Niisiis, saate seda kasutada oma fav keeles.

Hind: Tasuta (Lumeni suusarajad - 4,99 dollarit)

Lae alla

See on kõik!

Alumine joon

Kasutage neid unerežiime oma une parandamiseks ja andke meile teada, milline neist rakendustest on teie märkidele vastu pidanud. Samuti andke meile teada, kui mõni teie lemmikrakendustest puudub loendis.

Võite ka viidata järgmisele:

  • Parimad unereeglid ja monitorid
  • Terviserakendused iPhone'ile ja iPadile
  • Kalorite loenduri rakendused iPhone'ile ja iPadile
  • Parimad joogarakendused iPhone'ile ja iPadile

Lang L: none