Kuidas kasutada iPhone'i rakendust Health

Terviserakendus on kõikidele iPhone'idele sisse ehitatud alates iOS 8-st. Enamasti ei täida see ühtegi funktsiooni, välja arvatud kõigi terviseandmete, näiteks sammude, une, ronitud lendude, pulsi jms, kogumine ja kammimine ühes käepärases kohas.

Selle teabe kogumiseks kasutab see iPhone'i, Apple Watchi, kolmanda osapoole spordijälgijaid, sisseehitatud rakendust Kell, kolmanda osapoole rakendusi ja muid Apple'i HealthKiti toetatud seadmeid. Selles on palju muud! Niisiis, kui teil on äsja iPhone või olete kunagi rakendust Tervis kasutanud, saate seda alustada!

  • Kuidas oma terviseprofiili seadistada
  • Terviseandmete vaatamine rakenduses Health
  • Kuidas muuta rakenduse Health lemmikuid, et asjakohaseid andmeid vaadata
  • Kuidas sisestada teavet oma tervise kohta
  • Kuidas jälgida sümptomeid rakenduses Health Health iOS 13.6-s
  • Kuidas seadistada oma meditsiinilist ID-d iPhone'is
  • Kuidas vaadata uneandmeid rakenduses Health
  • Kuidas valida rakendusi, mis jagavad teavet rakendusega Health
  • Kuidas toetatud asutuste tervisekaarte ühendada ja vaadata
  • Terviserakenduse andmete varundamine
  • Kuidas terviseandmeid iPhone'ist eksportida
  • Kuidas leida terviserakendusi App Store'ist

Kuidas oma terviseprofiili seadistada

  1. Ava Tervis rakendus. Puudutage Kokkuvõte ja siis oma pilt paremalt ülevalt.
  2. Puudutage Tervise profiil.
  3. PuudutageMuuda.
  4. Sisestage õiged andmed, näiteks vanus, veregrupp, ratastool jne.
  5. Lõpuks puudutage Valmis üksikasjade salvestamiseks.

Terviseandmete vaatamine rakenduses Health

Terviseandmeid näete vaevata, käivitades rakenduse ja koputades Kokkuvõte. Siin on teil lemmikud, esiletõstud ja veel mõned valikud. Under Lemmikud, näete teile kõige olulisemaid andmeid. Puudutage Kuva kõik terviseandmed rohkem.

Vaadake konkreetse kategooria terviseandmeid

  1. Puudutage rakenduses Tervis valikut Sirvige.
  2. Under Tervisekategooriad, puudutage ühte.
  3. Näiteks kui puudutate nuppu Tegevus, näete nii värskeid kui ka vanu andmeid.

Kuidas muuta rakenduse Health lemmikuid, et asjakohaseid andmeid vaadata

  1. Puudutage Kokkuvõte rakenduses Tervis.
  2. Puudutage Muuda lemmikute kõrval.
  3. Puudutage nuppu tähe ikoon soovitud valikute jaoks.
  4. Lõpuks puudutage Valmis paremalt ülevalt.
  5. Nüüd kuvatakse kõik valitud andmed vahekaardi Kokkuvõte lemmikute all. Siit on mugav neid kiiresti vaadata.

Näpunäide: Vajutage pikalt avaekraanil rakenduse Health ikooni ja valige Kokkuvõte.

Kuidas sisestada teavet oma tervise kohta

  1. Puudutage rakenduses Tervis valikut Sirvige.
  2. Puudutage kategooriat. Näiteks Süda.
  3. Puudutage alamkategooriat - näiteks pulss.
  4. Puudutage paremas ülaosas valikut Lisage andmed.
  5. Sisestage üksikasjad. Lõpuks puudutage Lisama.

Kuidas jälgida sümptomeid rakenduses Health Health iOS 13.6-s

Uus iOS 13.6 värskendus toob kaasa päris lahedaid funktsioone, sealhulgas murrangulise värskenduse rakenduses Health. Sümptomite jälgija on ülemaailmse pandeemia praegusel ajastul praktiline. Kui soovite jätkuva ülemaailmse tervisekriisi ajal, kui soovite püsida jõuliselt, lubage mul teile näidata, kuidas lisada rakenduse Health sümptomid.

  1. Avatud Tervise rakendus oma iPhone'is.
  2. Valige Sirvige ekraani alt.
  3. Kerige alla ja minge Sümptomid jaotises.
  4. Valige sümptom sa oled löödud.
  5. Puudutage valikut Lisage andmed ja valige sümptomite määr saadaolevate valikute hulgast.

Saate jälgida kolmkümmend üheksa erinevat sümptomit, sealhulgas kõige tavalisemad nagu palavik, külmavärinad, kurguvalu, köha, nohu ja iiveldus. Iga sümptomit toetab teave haiguse kohta, et saaksite enne andmete lisamist sümptomeid kinnitada.

Parim asi selle funktsiooni juures on see, et saate sümptomite taset jälgida viie standardi põhjal.

    • Pole kohal
    • Kohal
    • Kerge
    • Mõõdukas
    • Raske

Vähe sellest, uus värskendus on võimaldanud ka terviseandmete jagamise ja eksportimise kolmandate osapoolte rakendustesse.

Kuidas seadistada oma meditsiinilist ID-d iPhone'is

Meditsiiniline ID on väärtuslik võimalus, mida soovitan teil oma iPhone'is kasutada. Meil on samm-sammult postitus, mis näitab teile, kuidas erakorralise meditsiinilise isikutunnistuse seadistada.

Sellele teabele pääseb juurde isegi lukustusekraanilt. See ei nõua pääsukoodi autentimist. Kui teil on probleem (näiteks õnnetus), näevad läheduses olevad inimesed seda teavet ja saavad ühendust teie hädaabikontaktidega, näevad teie olemasolevate terviseseisundite, allergiate, teie veregrupi kohta jne.

Kuidas vaadata uneandmeid rakenduses Health

Uneaeg on rakenduse Kell sisseehitatud funktsioon. Kui olete oma iPhone'is enne magamaminekut alarmi seadistanud, näete oma une üksikasju rakenduses Health jaotises Sirvi → Unerežiim.

Lisaks saab watchOS 7 abil ka Apple Watch une jälgimise. See muudaks asjade salvestamise veelgi lihtsamaks.

Kuidas valida rakendusi, mis jagavad teavet rakendusega Health

  1. Ava Tervise rakendus ja toksake Kokkuvõte.
  2. Puudutage ikooni profiili pilti paremalt ülevalt.
  3. Vastavalt Privaatsus puudutage Rakendused. Siin näete oma installitud rakendusi, mis ühilduvad rakendusega Health. Kui konkreetset rakendust pole siin loetletud, tähendab see, et see pole ühilduv.
  4. Puudutage rakendust. Siin saate lubada või keelata soovitud kategooriad.

Kuidas toetatud asutuste tervisekaarte ühendada ja vaadata

Rakendusel Tervis on ka funktsioon ühenduse loomiseks toetatud asutustega ja kuvada ühes kohas oma tervisekaardid, näiteks laboritulemused, ravimid, immuniseerimised jne. Selleks tehke järgmist.

  1. Käivitage rakendus Health ja puudutage nuppu Kokkuvõte vaheleht. Järgmiseks puudutage ikooni profiili pilti paremalt ülevalt.
  2. Under Kontod, toksake Tervisekaardid.
  3. Puudutage Alustama. Siit saate otsida oma haiglat, võrke või asukohti. Võite valida ka ühe SUGGESTIONS seast.
  4. Jaotises SAADAVAKS ÜHENDAMISEKS valige selline valik nagu Ühendage kontoga.
  5. Järgmisena logige sisse, kasutades valitud tervishoiuteenuse pakkuja sisselogimisandmeid. Pärast seda peate võib-olla ootama minut või kaks, kuni teave on nähtav.
  6. Kui olete asutuse edukalt lisanud, värskendab rakendus iOS Health teie terviseregistreid perioodiliselt automaatselt.

Terviseandmete vaatamiseks puudutage valikut Sirvi → puudutage kategooriat jaotises Terviseandmed.

Kuidas terviserakenduse andmeid varundada

Terviserakenduses on märkimisväärne hulk väärtuslikku teavet. Soovitatav on see iCloudi automaatselt varundada. See tagab, et kõik teie andmed on uuele iPhone'ile üleminekul või lähtestamisel ja taastamisel turvalised. Meil on kiire postitus, mis näitab teile, kuidas terviseandmeid iCloudi varundada.

Kuidas terviseandmeid iPhone'ist eksportida

Varundamine ja eksport on erinevad asjad. Varundamine on teie enda hoidmiseks. Eksport on mõeldud olukordadele, kus soovite need andmed arstile saata või iseendaga põhjalikult tutvuda. Võite isegi oma arvutusi käivitada ja vaadata kõike vaatenurgast, mis erineb rakendusest Health. Oleme välja toonud paar viisi terviseandmete eksportimiseks ja importimiseks. Kontrollige seda kindlasti.

Kuidas leida terviserakendusi App Store'ist

IOS-i App Store on täis mitmeid uskumatuid terviserakendusi. Võite neid käsitsi otsida, puudutage nuppuRakendused puudutageVaata kõiki valiku Parimad kategooriad kõrval ja seejärel valigeTervis ja fitness.

Lisaks soovitab ja kuvab rakendus Health mõne valitud kategooria jaoks kasulikke rakendusi.

Selleks puudutage nuppuSirvige ja puudutage tervisekategooriat. Näiteks Uni. Või otsige kategooriat, näiteks Vesi. Järgmiseks puudutage alamkategooriat.

Lõpuks kerige alla, et näha selle kategooria ühilduvaid terviserakendusi. Puudutage nime, kui soovite rohkem teada saada ja selle alla laadida.

Login välja…

Nii saate hakata rakendust iPhone Health kasutama. Üldiselt on see hästi ehitatud koht, kus kõiki andmeid ühes kohas vaadata. Rakendus integreerub hästi ka Apple Watchiga ning võimaldab vahekaardil Sirvida vaadata oma eesmärke, treeninguid, aluse andmeid, pulsiandmeid, rakenduse andmeid hingata ja palju muud.

LOE JÄRGMINE:

  • Parimad Apple Watchi terviserakendused
  • Igapäevased jooga iPhone'i rakendused tervislikuks eluks
  • Parimad iPhone'i kalorite loenduri rakendused

Lang L: none (rec-post)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found